Effets sur le bien-être en général - témoignage

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L’allergie de Julien nuit à son sommeil et à sa qualité de vie en général

Nom : Julien
Âge : 21
Profession : Étudiant

Je suis allergique aux acariens depuis l’enfance. Je sais que ce n’est pas une maladie mortelle mais elle me gâche la vie.
Le pire, c’est quand elle affecte mon sommeil. Parfois, je n’arrive pas à avoir une bonne nuit de sommeil à cause de mon nez bouché ou qui gratte. Je suis allongé, je me tourne encore et encore, incapable de me reposer à cause de cette sensation de nez bouché. C’est un vrai cauchemar. Tout ça me frustre et m’agace car je sais que le lendemain, je serai épuisé. Je serai fatigué et j’aurai du mal à me concentrer en cours.

J’ai essayé plusieurs méthodes pour réduire la quantité d’acariens dans ma chambre mais quand je vais me coucher, je sens que mes symptômes empirent.

Le fait de mal dormir nuit également à mes relations avec les autres. Je ne suis pas toujours d’humeur à plaisanter et il m’arrive de me disputer avec ma copine pour des choses bêtes parce que je suis de mauvaise humeur. Je suis irritable et j’ai l’impression que mes amis ne comprennent pas ce qu'il m'arrive.

Lorsque mes symptômes allergiques sont trop importants, je reste chez moi parce que je peux mieux les contrôler. Je me tiens à l’écart des endroits poussiéreux. Je ne peux m’empêcher de me dire que je mets ma vie sociale sur pause et je me sens parfois seul.

Comment puis-je vivre avec une allergie?

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